济源市农机局举办健康知识讲座

为进一步增强广大干部职工的自我保健意识，提高健康素养水平，4月2日下午，济源市农机局举办了健康知识讲座，邀请市卫校主任医师贾香玲、护理部主任赵静等针对高血压、糖尿病等慢性病的防治和心肺复苏急救方法现场授课，全系统干部职工30多人参加了活动。

讲座上，贾医师主要就人体三高的基础知识，导致发病的因素、不健康的生活方式、以及运动对健康的促进作用等内容，介绍了不良饮食习惯、缺乏运动、吸烟酗酒等引起的疾病危害，从合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保持良好心态等四个方面引导大家如何养成良好的生活习惯，加强自我保健，防患于未然，并结合自身从医经验，向大家推荐了防病治病，增强体质的好方法。赵静主任随后进行了心肺复苏的现场急救演示。丰富而生动的内容，富有感染力的讲解，让大家受益匪浅,学到了健康急救知识，纠正了自己的不良健康习惯和平时的错误观念。

通过举办这次健康知识讲座，提高了全局干部职工的预防疾病能力，普及了健康急救知识，增强了大家的健康意识，促进了全局干部职工健康水平的全面提升。